天恵製菓
粒あん最中
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 313kcal
- たんぱく質
- 4.21g
- 脂質
- 1.84g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 69.7g
1日15.3%
1日8.4%
1日3.3%
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商品解説
天恵製菓の粒あん最中は、和菓子として親しまれるデザートです。100gあたりエネルギー313kcal、利用可能炭水化物69.7gと、主に糖質を豊富に含むため、手軽なエネルギー補給源として活用できます。脂質が1.8gと低い点も特徴です。小腹が空いた時や、運動後の糖質補給、集中したい時の間食に適しています。甘味による満足感も得やすいでしょう。ただし、糖質が主成分であるため、摂取量には留意し、他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 313 kcal | 15.3% | |
| たんぱく質 | 4.21 g | 8.4% | |
| 脂質 | 1.84 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 69.70 g | — | |
| ナトリウム | 10.50 mg | 0.7% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ