栄養DB

琉球フロント

沖縄羊羹

デザート・スイーツ1食 55g
エネルギー
285.4546kcal

1日13.9%

たんぱく質
4.1818g

1日8.4%

脂質
0.3636g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.3636g
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商品解説

琉球フロントの沖縄羊羹は、栄養成分を見ると、100gあたり利用可能炭水化物が68.36gと多く、エネルギー源として効率的な食品です。一方で、脂質はわずか0.36gと極めて低く抑えられている点が特徴です。この低脂質・高炭水化物の特性から、運動前後の素早いエネルギー補給や、集中力を要する作業中の糖分チャージに適しています。また、脂質摂取を控えつつ甘いものを楽しみたい場面での選択肢としても有効です。伝統的な羊羹の良さを持ちながら、現代の食生活における特定のニーズに応えるデザートと言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー285.45 kcal
13.9%
たんぱく質4.18 g
8.4%
脂質0.36 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.36 g
ナトリウム7.27 mg
0.5%
食塩相当量0.02 g
0.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ