栄養DB

イズミヤ・阪急オアシス

うすかわあんぱん つぶあん

パン・シリアル1食 230g
エネルギー
226kcal

1日11%

たんぱく質
6.83g

1日13.7%

脂質
1.39g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46.7g
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商品解説

イズミヤ・阪急オアシスの「うすかわあんぱん つぶあん」は、薄皮に包まれたつぶあんが特徴のパンです。100gあたりの脂質は1.39gと低く、一般的な菓子パンと比較して脂質摂取を抑えたい場合に選択肢となり得ます。一方で、利用可能炭水化物が46.7gと豊富に含まれており、手軽なエネルギー源として活用できます。朝食や午後の間食として、活動前のエネルギーチャージや、軽い運動後の糖質補給にも適しています。あんこの甘さが満足感をもたらし、日中の活動をサポートする一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー226 kcal
11.0%
たんぱく質6.83 g
13.7%
脂質1.39 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)46.70 g
ナトリウム68.30 mg
4.6%
食塩相当量0.17 g
2.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ