創菜亭
濃厚カルボナーラキーマカレー
即席・調理済み食品1食 420g
- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 4.45g
- 脂質
- 5.71g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 19g
1日7%
1日8.9%
1日10.4%
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商品解説
「創菜亭 濃厚カルボナーラキーマカレー」は、その濃厚な商品名とは異なり、栄養成分が比較的控えめに設計されている点が特徴です。特に注目すべきは、100gあたりの食塩相当量が0.173gと非常に低いことです。一般的なレトルトカレーと比較しても大幅に塩分が抑えられており、日々の塩分摂取量を気にされる方にとって選択しやすい一品と言えるでしょう。また、脂質も100gあたり5.71gと、カルボナーラ風味のカレーとしては控えめです。ご飯にかけるだけでなく、パンやパスタソースとして利用したり、温野菜やゆで卵などを加えてたんぱく質や食物繊維を補うことで、よりバランスの取れた食事として活用できます。軽めの食事や、塩分コントロールを意識したい日のメニューに適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 143 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 4.45 g | 8.9% | |
| 脂質 | 5.71 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19 g | — | |
| ナトリウム | 69 mg | 4.6% | |
| 食塩相当量 | 0.17 g | 2.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ