三俣せんべい
海苔とわさび風味
菓子・スナック1食 3g
- エネルギー
- 374kcal
- たんぱく質
- 7.2g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 84.8g
1日18.2%
1日14.4%
1日1.3%
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商品解説
三俣せんべい海苔とわさび風味は、100gあたり脂質が0.7gと非常に低い点が特徴です。一般的な菓子類と比較して脂質摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物は84.8gと多く、手軽なエネルギー源として活用できます。例えば、運動後や小腹が空いた際、素早くエネルギーを補給したい場面で役立つでしょう。海苔とわさびの風味は、単調になりがちな間食にアクセントを与えます。ただし、食塩相当量は1.77gとやや高めであるため、一度に多量に摂取する際は食塩摂取量に留意することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 374 kcal | 18.2% | |
| たんぱく質 | 7.20 g | 14.4% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 84.80 g | — | |
| ナトリウム | 708 mg | 47.2% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ