岩塚製菓
田舎のおかき
菓子・スナック1食 100g

- エネルギー
- 51kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.9g
1日2.5%
1日1.4%
1日3.5%
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商品解説
岩塚製菓 田舎のおかきは、米を主原料とした素朴な味わいが特徴の菓子です。この商品は、エネルギー51kcal、食塩相当量0.07gといった数値を示し、菓子類の中では比較的穏やかな栄養バランスと言えるでしょう。小腹が空いた際の間食として、手軽にエネルギーを補給したい時に適しています。利用可能炭水化物が7.9g含まれており、米菓としての満足感も得られます。また、食塩相当量が低めに抑えられているため、塩分摂取を気にされる方にも取り入れやすい選択肢です。お茶請けや気分転換など、様々なシーンで楽しめますが、複数枚摂取する場合は総エネルギーや塩分量に留意し、バランスの取れた食生活の一部として活用するのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 51 kcal | 2.5% | |
| たんぱく質 | 0.70 g | 1.4% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.90 g | — | |
| ナトリウム | 28 mg | 1.9% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ