Nesquik
Вафла с млечен крем
菓子・スナック1食 26g
- エネルギー
- 530kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 28.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 62.1g
- 食物繊維総量
- 1.1g
1日25.9%
1日10.2%
1日51.8%
1日5.5%
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商品解説
「Nesquik Вафла с млечен крем」は、100gあたり530kcalと高エネルギーであり、糖類が44.4gと多く含まれる菓子です。脂質も28.5gと高めであるため、活動中のエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食として少量を取り入れる際に適しています。この製品は手軽にエネルギーを摂取できる一方、糖類や脂質の摂取量に注意が必要です。栄養バランスを考慮する際は、他の食事で不足しがちなタンパク質や食物繊維、ビタミンなどを補う食品と組み合わせることで、より良い食生活に繋がるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 530 kcal | 25.9% | |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | |
| 脂質 | 28.50 g | 51.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.10 g | 5.5% | |
| ナトリウム | 130 mg | 8.7% | |
| 食塩相当量 | 0.33 g | 5.4% | |
| SUGAR | 44.40 g | — | |
| FASAT | 14 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ