chateraise
キョコば二ラバッキ
菓子・スナック
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 9.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.6g
1日7.5%
1日4%
1日17.1%
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商品解説
シャトレーゼの「キョコば二ラバッキ」は、100gあたりエネルギー154kcalと、菓子・スナックとしては比較的控えめなカロリーが特徴です。また、食塩相当量は0.5g（ナトリウム200mg）であり、塩分の摂りすぎを気にする方にも配慮された設計と言えます。この商品は、甘いものを楽しみたいけれど、カロリーや脂質、糖質の摂取量を抑えたい場合に適しています。例えば、間食として少量を取り入れることで、満足感を得つつ、日々の栄養バランスを保ちやすいでしょう。食後のデザートや、軽い気分転換として、食事の合間に上手に活用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 9.40 g | 17.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.60 g | — | |
| ナトリウム | 20 mg | 1.3% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ