カモ井食品
俺の贅沢 味わいあたりめ
菓子・スナック1食 18g
- エネルギー
- 289kcal
- たんぱく質
- 60.6g
- 脂質
- 2.78g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.11g
1日14.1%
1日121.2%
1日5.1%
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商品解説
カモ井食品「俺の贅沢 味わいあたりめ」は、栄養成分から見て高たんぱく質・低脂質が際立つ食品です。100gあたりたんぱく質を60.6gと非常に豊富に含み、脂質は2.78gと控えめな点が特徴です。このため、トレーニング後の効率的なたんぱく質補給源として、またダイエット中の間食や、小腹が空いた際のヘルシーな選択肢として活用できます。噛み応えがあるため、少量でも満足感が得やすく、食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。ただし、食塩相当量が3.82gとやや高めですので、摂取量には注意し、適量を心がけることが重要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 289 kcal | 14.1% | |
| たんぱく質 | 60.60 g | 121.2% | |
| 脂質 | 2.78 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.11 g | — | |
| ナトリウム | 1530 mg | 102.0% | |
| 食塩相当量 | 3.82 g | 63.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ