bruno
クリスピーモカブラウニー
菓子・スナック
- エネルギー
- 567kcal
- たんぱく質
- 3.33g
- 脂質
- 33.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 56.7g
1日27.7%
1日6.7%
1日60.5%
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商品解説
bruno クリスピーモカブラウニーは、100gあたりエネルギー567kcal、脂質33.3gと、高エネルギーかつ高脂質の菓子です。利用可能炭水化物も56.7gと多く、たんぱく質は控えめな構成となっています。この栄養特性から、少量でも満足感を得やすく、手軽にエネルギーを補給したい場面に適していると言えます。例えば、午後の休憩時間にコーヒーや紅茶と共に少量を楽しむことで、気分転換や集中力維持の一助となるでしょう。また、運動後など、一時的にエネルギーが必要な際の補給源としても活用できます。ただし、その高いエネルギー量から、過剰な摂取は避け、日々の食事全体のバランスを考慮することが望ましいです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 567 kcal | 27.7% | |
| たんぱく質 | 3.33 g | 6.7% | |
| 脂質 | 33.30 g | 60.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.70 g | — | |
| ナトリウム | 190 mg | 12.7% | |
| 食塩相当量 | 0.47 g | 7.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ