栄養DB

Mestemacher

全粒粉パン

パン・シリアル
エネルギー
184kcal

1日9%

たんぱく質
4.5g

1日9%

脂質
1.2g

1日2.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.2g
食物繊維総量
9.2g

1日46%

商品解説

Mestemacher 全粒粉パンは、その栄養成分において食物繊維の豊富さが特徴です。100gあたり9.2gもの食物繊維を含んでおり、これは一般的なパンと比較して顕著な数値です。また、脂質は1.2gと控えめであるため、カロリーを抑えつつ食物繊維を効率的に摂取したい場合に適しています。この豊富な食物繊維は、少量でも満足感を得やすく、日々の食事における食物繊維の補給に貢献します。例えば、朝食や軽食として、野菜や卵、チーズなどと組み合わせてサンドイッチにすることで、手軽に栄養バランスの取れた一食を構成できます。健康的な食生活を意識する方にとって、活用しやすい選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー184 kcal
9.0%
たんぱく質4.50 g
9.0%
脂質1.20 g
2.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.20 g
食物繊維総量9.20 g
46.0%
ナトリウム480 mg
32.0%
食塩相当量1.20 g
20.0%
SUGAR3.20 g
FASAT0.20 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ