Mestemacher
全粒粉パン
パン・シリアル
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.2g
- 食物繊維総量
- 9.2g
1日9%
1日9%
1日2.2%
1日46%
商品解説
Mestemacher 全粒粉パンは、その栄養成分において食物繊維の豊富さが特徴です。100gあたり9.2gもの食物繊維を含んでおり、これは一般的なパンと比較して顕著な数値です。また、脂質は1.2gと控えめであるため、カロリーを抑えつつ食物繊維を効率的に摂取したい場合に適しています。この豊富な食物繊維は、少量でも満足感を得やすく、日々の食事における食物繊維の補給に貢献します。例えば、朝食や軽食として、野菜や卵、チーズなどと組み合わせてサンドイッチにすることで、手軽に栄養バランスの取れた一食を構成できます。健康的な食生活を意識する方にとって、活用しやすい選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9.20 g | 46.0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 32.0% | |
| 食塩相当量 | 1.20 g | 20.0% | |
| SUGAR | 3.20 g | — | |
| FASAT | 0.20 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ