亀田製菓
ぽたぽた焼
菓子・スナック1食 6g
- エネルギー
- 433kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 75g
1日21.1%
1日10%
1日0%
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商品解説
亀田製菓の「ぽたぽた焼」は、甘じょっぱい味わいが特徴の米菓です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0gと非常に少なく、油分を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。主成分は炭水化物で、利用可能炭水化物が75gを占めるため、手軽なエネルギー源として活用できます。例えば、小腹が空いた際の間食や、運動後の糖質補給に適しているでしょう。一方で、食塩相当量はやや高めなので、他の食事とのバランスを考慮し、適量を意識して楽しむことが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 433 kcal | 21.1% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 75 g | — | |
| ナトリウム | 783 mg | 52.2% | |
| 食塩相当量 | 1.96 g | 32.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ