栄養DB

亀田製菓

ぽたぽた焼

菓子・スナック1食 6g
エネルギー
433kcal

1日21.1%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
75g
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商品解説

亀田製菓の「ぽたぽた焼」は、甘じょっぱい味わいが特徴の米菓です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0gと非常に少なく、油分を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。主成分は炭水化物で、利用可能炭水化物が75gを占めるため、手軽なエネルギー源として活用できます。例えば、小腹が空いた際の間食や、運動後の糖質補給に適しているでしょう。一方で、食塩相当量はやや高めなので、他の食事とのバランスを考慮し、適量を意識して楽しむことが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー433 kcal
21.1%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)75 g
ナトリウム783 mg
52.2%
食塩相当量1.96 g
32.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ