栄養DB

信州市田酪農

いちだヨーグルト

乳製品1食 100ml
エネルギー
95kcal

1日4.6%

たんぱく質
3.3g

1日6.6%

脂質
3.4g

1日6.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.7g
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商品解説

信州市田酪農のいちだヨーグルトは、100gあたりエネルギー95kcalの乳製品です。このヨーグルトは、利用可能炭水化物が12.7gと、一般的なプレーンヨーグルトと比較して多めであり、加糖タイプであることがうかがえます。そのため、そのままデザートや間食として、砂糖などを加えることなく楽しめる甘みがあります。また、カルシウムを110mg含んでおり、日々の食事で不足しがちなカルシウム源として活用できます。朝食に手軽に乳製品を取り入れたい時や、食後のデザートとして適しているでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー95 kcal
4.6%
たんぱく質3.30 g
6.6%
脂質3.40 g
6.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.70 g
ナトリウム39 mg
2.6%
カルシウム110 mg
13.8%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ