東京でーりー
おつまみブルーチーズ ゴルゴンゾーラ(ビカンテ)
乳製品1食 35g
- エネルギー
- 354kcal
- たんぱく質
- 20.9g
- 脂質
- 30g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.286g
1日17.3%
1日41.8%
1日54.5%
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商品解説
「東京でーりー おつまみブルーチーズ ゴルゴンゾーラ」は、濃厚な風味と栄養価のバランスが特徴の乳製品です。100gあたりたんぱく質を20.9gと豊富に含み、さらに利用可能炭水化物は0.286gと極めて低いため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。脂質が30gと多く、少量でも満足感を得やすいでしょう。食塩相当量が2.53gと高めなので、そのまま食べる際は少量に留めるのがおすすめです。ワインやビールのおつまみとしてはもちろん、サラダやパスタ、リゾットに加えることで、料理に深いコクと塩味のアクセントをもたらします。カルシウムも500mg含まれており、手軽に栄養補給できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 354 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 20.90 g | 41.8% | |
| 脂質 | 30 g | 54.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.29 g | — | |
| ナトリウム | 1010 mg | 67.3% | |
| カルシウム | 500 mg | 62.5% | |
| 食塩相当量 | 2.53 g | 42.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ