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東京でーりー

おつまみブルーチーズ ゴルゴンゾーラ(ビカンテ)

乳製品1食 35g
エネルギー
354kcal

1日17.3%

たんぱく質
20.9g

1日41.8%

脂質
30g

1日54.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.286g
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商品解説

「東京でーりー おつまみブルーチーズ ゴルゴンゾーラ」は、濃厚な風味と栄養価のバランスが特徴の乳製品です。100gあたりたんぱく質を20.9gと豊富に含み、さらに利用可能炭水化物は0.286gと極めて低いため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。脂質が30gと多く、少量でも満足感を得やすいでしょう。食塩相当量が2.53gと高めなので、そのまま食べる際は少量に留めるのがおすすめです。ワインやビールのおつまみとしてはもちろん、サラダやパスタ、リゾットに加えることで、料理に深いコクと塩味のアクセントをもたらします。カルシウムも500mg含まれており、手軽に栄養補給できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー354 kcal
17.3%
たんぱく質20.90 g
41.8%
脂質30 g
54.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.29 g
ナトリウム1010 mg
67.3%
カルシウム500 mg
62.5%
食塩相当量2.53 g
42.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ