Yakult
タフマン
飲料1食 190g
- エネルギー
- 31.1kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.79g
1日1.5%
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商品解説
ヤクルト タフマンは、100gあたり31.1 kcalと比較的控えめなエネルギーを持つ飲料です。たんぱく質および脂質は含まれておらず、主な栄養成分は7.79gの炭水化物です。この特性から、日常の活動における手軽な糖質補給を目的とする際に適しています。例えば、運動後の軽いエネルギーチャージや、食事とは別に水分と少量の糖質を補給したい場面で選択肢となり得ます。特定の栄養素の摂取を調整している場合にも、その組成から検討できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 31.10 kcal | 1.5% | |
| たんぱく質 | 0 g | 0.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.79 g | — | |
| ナトリウム | 42.10 mg | 2.8% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ