すぎ茶屋
生かりんと
菓子・スナック1食 17g
- エネルギー
- 392kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 14.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 60.1g
1日19.1%
1日11.4%
1日26%
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商品解説
すぎ茶屋の生かりんとは、100gあたり392kcalのエネルギーと、60.1gの利用可能炭水化物を含む菓子です。この数値から、主に糖質を供給する優れたエネルギー源であることがわかります。日中の活動前や、集中力を要する作業の合間に、手軽なエネルギー補給として活用できるでしょう。また、たんぱく質も5.7g含まれており、一般的な糖質中心の菓子と比較して、わずかながらも栄養バランスに配慮した選択肢となり得ます。小腹が空いた時や、疲労を感じた際に、適量を摂取することで、効率的にエネルギーをチャージし、気分転換を図るのに役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 392 kcal | 19.1% | |
| たんぱく質 | 5.70 g | 11.4% | |
| 脂質 | 14.30 g | 26.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 60.10 g | — | |
| ナトリウム | 171 mg | 11.4% | |
| 食塩相当量 | 0.43 g | 7.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ