カルディ
Shred Cheese
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 23.8g
- 脂質
- 27.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.9g
1日17.1%
1日47.6%
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商品解説
カルディのシュレッドチーズは、日々の食事に手軽に栄養を加えられる乳製品です。100gあたりたんぱく質を23.8g、カルシウムを810mgと豊富に含んでおり、筋肉や骨の維持に寄与するでしょう。また、利用可能炭水化物が1.9gと少ないため、糖質を意識した食事にも適しています。ピザやグラタンといった定番料理に加え、サラダのトッピングやスープに溶かすことで、手軽にコクと栄養価を高めることができます。パンに乗せて焼くだけでも、満足感のある一品となり、様々な食シーンで活用できるでしょう。食塩相当量は2.06g/100gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 23.80 g | 47.6% | |
| 脂質 | 27.50 g | 50.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.90 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| カルシウム | 810 mg | 101.3% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ