Valio
Laktoosivaba maitsestamata jogurt
乳製品1食 200g
- エネルギー
- 52kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.2g
1日2.5%
1日6.6%
1日4.5%
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商品解説
Valio Laktoosivaba maitsestamata jogurtは、乳糖を含まないプレーンタイプのヨーグルトです。100gあたりのエネルギーは52kcal、たんぱく質は3.3gであり、比較的低カロリーながらタンパク質を摂取できます。乳糖不耐症の方でも乳製品の栄養を手軽に摂取できる点が大きな特徴です。無味であるため、甘さの調整が自由で、様々な食材との組み合わせが可能です。朝食にフルーツやグラノーラと合わせたり、サラダのドレッシングや肉料理のマリネ液のベースにするなど、日々の食事に幅広く活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 52 kcal | 2.5% | |
| たんぱく質 | 3.30 g | 6.6% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.20 g | — | |
| SUGAR | 4.20 g | — | |
| FASAT | 1.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ