チチヤス毎朝快調低脂質
ヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 40kcal
- たんぱく質
- 3.12g
- 脂質
- 0.625g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.37g
- 食物繊維総量
- 1.62g
1日2%
1日6.2%
1日1.1%
1日8.1%
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商品解説
チチヤス毎朝快調低脂質ヨーグルトは、その名の通り脂質を抑えた乳製品です。100gあたり脂質は0.625gと非常に低く、エネルギーも40kcalに抑えられています。さらに、食物繊維総量が1.62g含まれている点が特徴です。このヨーグルトは、脂質やカロリー摂取を控えつつ、食物繊維を補給したい方に適しています。朝食の一品として手軽に取り入れることで、日々の食生活のバランスを整える一助となるでしょう。また、間食として活用すれば、満足感を得ながら健康的な選択が可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 40 kcal | 2.0% | |
| たんぱく質 | 3.12 g | 6.2% | |
| 脂質 | 0.63 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.37 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.62 g | 8.1% | |
| ナトリウム | 38.70 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 4.75 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ