ヨーグルト

商品解説

いでぼくヨーグルトは、100gあたりエネルギー94kcalを含む乳製品です。利用可能炭水化物（単糖当量）が11.7gと、一般的なプレーンヨーグルトよりやや高めです。これにより、単体でも満足感のある味わいが期待できます。脂質3.8gとのバランスが、まろやかな口当たりに寄与していると考えられます。また、カルシウムも豊富に含まれており、骨の健康維持に役立つでしょう。朝食の一品として、または食後のデザートとして、手軽に栄養を補給したい場面に適しています。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらにバランスの取れた食事となるでしょう。