栄養DB

花畑牧場

ブッラータ

乳製品1食 70g
エネルギー
299kcal

1日14.6%

たんぱく質
11.6g

1日23.2%

脂質
27.9g

1日50.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.429g
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商品解説

花畑牧場ブッラータは、濃厚なミルクの風味ととろけるような食感が特徴の乳製品です。100gあたり脂質が27.9gと豊富に含まれており、この高い脂質がブッラータ特有のクリーミーさと深いコクを生み出しています。一方で、利用可能炭水化物(単糖当量)は0.429gと非常に少なく、糖質摂取を意識している方にも取り入れやすい食品と言えます。たんぱく質も11.6g含まれており、栄養補給にも役立ちます。サラダの具材として、トマトやバジルと合わせたカプレーゼ、または焼いたパンに乗せるなど、素材の味を活かしたシンプルな調理でその豊かな風味を堪能できます。少量でも満足感を得やすいため、食事のアクセントとしても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー299 kcal
14.6%
たんぱく質11.60 g
23.2%
脂質27.90 g
50.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.43 g
ナトリウム113 mg
7.5%
食塩相当量0.28 g
4.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ