Lactalis
Kodujuust
乳製品1食 350g
- エネルギー
- 65kcal
- たんぱく質
- 14g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.8g
1日3.2%
1日28%
1日0.4%
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商品解説
Lactalis, Président Kodujuustは、100gあたりたんぱく質を14g含み、脂質2g、エネルギー65kcalと、高たんぱく質かつ低脂質・低エネルギーが特徴の乳製品です。この栄養バランスは、筋肉の維持や増強をサポートし、カロリー摂取を抑えたい場合に適した選択肢と言えます。朝食にパンやサラダと合わせて手軽にたんぱく質を補給したり、運動後の栄養補給としても活用できます。また、プレーンな味わいなので、フルーツやナッツを加えてデザート感覚で楽しむなど、様々な食事シーンで取り入れやすい点が魅力です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 65 kcal | 3.2% | |
| たんぱく質 | 14 g | 28.0% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.80 g | — | |
| SUGAR | 1.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ