Harrow
Milk Rakuren
乳製品
- エネルギー
- 67.5kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.75g
1日3.3%
1日6.6%
1日7.1%
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商品解説
Harrow Milk Rakurenは、100gあたり675kcalと高いエネルギーを持つ乳製品です。たんぱく質33g、脂質39g、利用可能炭水化物47.5gと主要な栄養素が豊富に含まれており、特にカルシウムは100gあたり1125mgと非常に多く、効率的なカルシウム摂取源として注目できます。この高栄養価から、少量でエネルギーや栄養を補給したい場面に適しており、スポーツ後の栄養補給や、日々の食事に手軽に栄養をプラスしたい際に活用できるでしょう。骨の健康維持を意識する方にも良い選択肢となり、料理に加えてコクや栄養を強化する用途も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 67.50 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 3.30 g | 6.6% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.75 g | — | |
| ナトリウム | 39.50 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.11 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ