Harrow
Milk Rakuren
乳製品1食 200ml
- エネルギー
- 67.5kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.75g
1日3.3%
1日6.6%
1日7.1%
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商品解説
Harrow Milk Rakurenは、100gあたりたんぱく質3.3gを含む乳製品です。一般的な牛乳と比較して、エネルギーや脂質の構成は類似していますが、カルシウム含有量が0.1125mgと非常に少ない点が特徴です。このため、骨の健康維持を目的としたカルシウム補給源としてではなく、日々の食事に手軽にたんぱく質やエネルギーを加えたい場合に適しています。例えば、朝食のシリアルやスムージーに加えることで、風味を豊かにしつつ、効率的に栄養を摂取できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 67.50 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 3.30 g | 6.6% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.75 g | — | |
| ナトリウム | 39.50 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 112.50 mg | 14.1% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ