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Rasa

Krēmsiers ar zaļumiem

乳製品1食 180g
Rasa Krēmsiers ar zaļumiem
写真: foodlessOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
224kcal

1日10.9%

たんぱく質
5.4g

1日10.8%

脂質
21g

1日38.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.1g
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商品解説

「Rasa Krēmsiers ar zaļumiem」は、ハーブが加えられた乳製品のクリームチーズです。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーが224kcal、脂質が21.0gと比較的高いことが特徴です。一方で、炭水化物は3.1gと少なく、糖質を抑えたい食事に取り入れやすいでしょう。この商品は、パンやクラッカーに塗るだけでなく、サラダのトッピングや野菜スティックのディップとしても活用できます。脂質由来のコクとハーブの風味が、料理に豊かな味わいを加えるため、少量でも満足感を得やすいでしょう。高脂質であるため、摂取量には留意しつつ、食事のアクセントとして楽しむのが適切です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー224 kcal
10.9%
たんぱく質5.40 g
10.8%
脂質21 g
38.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.10 g
SUGAR2.50 g
FASAT15 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ