生乳100%ヨーグルト

商品解説

小岩井 生乳100%ヨーグルトは、生乳本来の風味を活かしたプレーンタイプのヨーグルトです。100gあたりエネルギー65kcalと比較的控えめながら、たんぱく質3.2g、脂質3.8g、利用可能炭水化物4.6gと三大栄養素をバランス良く含んでいます。特に、骨や歯の健康維持に重要なカルシウムを100gあたり110mg摂取できる点が特徴です。このヨーグルトは、朝食の一品として手軽に栄養を補給するのに適しており、フルーツやグラノーラ、はちみつなどを加えてアレンジすることで、飽きずに楽しめます。また、料理の隠し味やドレッシングのベースとしても活用でき、日常の食卓に乳製品の栄養を手軽に取り入れることができます。