明治
ザバスヨーグルト マンゴー
乳製品1食 125g
- エネルギー
- 68kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.12g
1日3.3%
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商品解説
明治 ザバスヨーグルト マンゴーは、効率的な栄養摂取をサポートする乳製品です。100gあたりたんぱく質を12g、脂質は0gと、高たんぱく質でありながら低脂質を実現しています。エネルギーも68kcalと控えめで、カロリーを気にせずたんぱく質を補給したい場合に適しています。運動後のリカバリー食としてだけでなく、忙しい日の朝食に手軽にプラスしたり、小腹が空いた際の間食として取り入れることで、美味しく健康的な食生活をサポートします。マンゴーの爽やかな風味も魅力です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.12 g | — | |
| ナトリウム | 34.40 mg | 2.3% | |
| カルシウム | 140 mg | 17.5% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.4% | |
| SUGAR | 4.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ