栄養DB

明治

ザバスヨーグルト マンゴー

乳製品1食 125g
エネルギー
68kcal

1日3.3%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.12g
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商品解説

明治 ザバスヨーグルト マンゴーは、効率的な栄養摂取をサポートする乳製品です。100gあたりたんぱく質を12g、脂質は0gと、高たんぱく質でありながら低脂質を実現しています。エネルギーも68kcalと控えめで、カロリーを気にせずたんぱく質を補給したい場合に適しています。運動後のリカバリー食としてだけでなく、忙しい日の朝食に手軽にプラスしたり、小腹が空いた際の間食として取り入れることで、美味しく健康的な食生活をサポートします。マンゴーの爽やかな風味も魅力です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー68 kcal
3.3%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.12 g
ナトリウム34.40 mg
2.3%
カルシウム140 mg
17.5%
食塩相当量0.09 g
1.4%
SUGAR4.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ