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トップバリュ

ギリシャヨーグルト バニラ

乳製品1食 110g
エネルギー
76.3636kcal

1日3.7%

たんぱく質
8.9091g

1日17.8%

脂質
0.0909g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.1818g
食物繊維総量
0.2727g

1日1.4%

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商品解説

トップバリュ ギリシャヨーグルト バニラは、100gあたりたんぱく質を約8.9g含み、脂質は0.1g未満と非常に低い点が特徴です。このため、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しており、脂質摂取を抑えたい方にも向いています。バニラフレーバーによる自然な甘みがあり、糖類が約9.9g含まれているため、そのまま美味しく食べられます。運動後の栄養補給や、日中の間食として手軽に取り入れることができ、また朝食やデザートとしてフルーツなどを加えても良いでしょう。高たんぱく質・低脂質のバランスの取れた食品として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー76.36 kcal
3.7%
たんぱく質8.91 g
17.8%
脂質0.09 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.18 g
食物繊維総量0.27 g
1.4%
ナトリウム35.45 mg
2.4%
カルシウム93.64 mg
11.7%
食塩相当量0.09 g
1.5%
SUGAR9.91 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ