トップバリュ
ギリシャヨーグルト バニラ
乳製品1食 110g
- エネルギー
- 76.3636kcal
- たんぱく質
- 8.9091g
- 脂質
- 0.0909g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.1818g
- 食物繊維総量
- 0.2727g
1日3.7%
1日17.8%
1日0.2%
1日1.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
トップバリュ ギリシャヨーグルト バニラは、100gあたりたんぱく質を約8.9g含み、脂質は0.1g未満と非常に低い点が特徴です。このため、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しており、脂質摂取を抑えたい方にも向いています。バニラフレーバーによる自然な甘みがあり、糖類が約9.9g含まれているため、そのまま美味しく食べられます。運動後の栄養補給や、日中の間食として手軽に取り入れることができ、また朝食やデザートとしてフルーツなどを加えても良いでしょう。高たんぱく質・低脂質のバランスの取れた食品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 76.36 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 8.91 g | 17.8% | |
| 脂質 | 0.09 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.18 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.27 g | 1.4% | |
| ナトリウム | 35.45 mg | 2.4% | |
| カルシウム | 93.64 mg | 11.7% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% | |
| SUGAR | 9.91 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ