石塚製菓
ひとつまみ燻製チーズ
乳製品
- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 2.71g
- 脂質
- 8.29g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.9g
1日6.7%
1日5.4%
1日15.1%
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商品解説
石塚製菓の「ひとつまみ燻製チーズ」は、手軽に楽しめる燻製の風味豊かなチーズです。栄養成分を見ると、100gあたりたんぱく質を27.1g含んでおり、効率的なたんぱく質源として活用できます。また、食塩相当量は4.07gと比較的多く含まれています。この商品は、燻製の豊かな香りと塩味が特徴で、食事のアクセントやお酒のおつまみに適しています。少量でも満足感を得やすいため、サラダのトッピングやクラッカーに乗せるなど、風味を加えたい場面で少量ずつ取り入れるのが良いでしょう。塩分摂取量を考慮し、適量を意識して楽しむことが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 137 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 2.71 g | 5.4% | |
| 脂質 | 8.29 g | 15.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.90 g | — | |
| ナトリウム | 163 mg | 10.9% | |
| 食塩相当量 | 0.41 g | 6.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ