Alma
Piim
乳製品
- エネルギー
- 32kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 0.05g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.8g
1日1.6%
1日6.4%
1日0.1%
商品解説
「Alma Piim」は乳製品に分類される食品です。100gあたり320kcalのエネルギーと32gのたんぱく質を含んでおり、一般的な牛乳と比較して非常に高栄養価であることが特徴です。また、利用可能炭水化物48gの全てが糖質であるため、効率的なエネルギー補給源としても注目されます。この高い栄養密度から、運動後のリカバリー食や、食が細い方の栄養補助、または手軽な間食として活用できます。例えば、シリアルやオートミールに加えてエネルギーとたんぱく質を強化したり、スムージーのベースとして利用することで、日々の食事の栄養バランスを効果的に補完できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 32 kcal | 1.6% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 0.05 g | 0.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.80 g | — | |
| SUGAR | 4.80 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ