栄養DB

Alma

Piim

乳製品
エネルギー
32kcal

1日1.6%

たんぱく質
3.2g

1日6.4%

脂質
0.05g

1日0.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.8g

商品解説

「Alma Piim」は乳製品に分類される食品です。100gあたり320kcalのエネルギーと32gのたんぱく質を含んでおり、一般的な牛乳と比較して非常に高栄養価であることが特徴です。また、利用可能炭水化物48gの全てが糖質であるため、効率的なエネルギー補給源としても注目されます。この高い栄養密度から、運動後のリカバリー食や、食が細い方の栄養補助、または手軽な間食として活用できます。例えば、シリアルやオートミールに加えてエネルギーとたんぱく質を強化したり、スムージーのベースとして利用することで、日々の食事の栄養バランスを効果的に補完できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー32 kcal
1.6%
たんぱく質3.20 g
6.4%
脂質0.05 g
0.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.80 g
SUGAR4.80 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ