PrimeONE
プレーンヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 65kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.7g
- 食物繊維総量
- 0g
1日3.2%
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商品解説
PrimeONE プレーンヨーグルトは、100gあたりエネルギー65kcal、たんぱく質3.2gを含む乳製品です。特にカルシウムを100gあたり110mg含んでおり、骨や歯の健康維持に役立つ栄養素を効率的に摂取できます。また、脂質は3.7g、利用可能炭水化物は4.7gで、適度なエネルギー源となります。砂糖不使用のプレーンタイプであるため、自身の好みに合わせてフルーツやはちみつを加えて朝食や間食として楽しむほか、ドレッシングや料理の隠し味としても活用でき、幅広い食シーンで利用可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 65 kcal | 3.2% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 40 mg | 2.7% | |
| カリウム | 0.16 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.11 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.7% | |
| SUGAR | 4.93 g | — | |
| FASAT | 0.11 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ