栄養DB

虎彦

菓子

菓子・スナック1食 29g
エネルギー
358.6207kcal

1日17.5%

たんぱく質
7.931g

1日15.9%

脂質
1.0345g

1日1.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
81.0345g
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商品解説

虎彦 菓子は、100gあたり利用可能炭水化物が81.0345gと高く、エネルギー源として効率的な食品です。一方で、脂質は1.0345gと菓子としては非常に控えめな点が特徴的です。このため、活動前のエネルギー補給や、脂質摂取を抑えつつ手軽に糖質を摂りたい場面での間食に適しています。たんぱく質も7.931g含まれており、菓子としては比較的含まれています。ただし、食塩相当量が1.0172gとやや含まれているため、摂取量や他の食事との塩分バランスには留意し、状況に応じて活用を検討するのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー358.62 kcal
17.5%
たんぱく質7.93 g
15.9%
脂質1.03 g
1.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)81.03 g
ナトリウム406.90 mg
27.1%
食塩相当量1.02 g
17.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ