不二家
ペコちゃんmillyドーナツクッキー
菓子・スナック
- エネルギー
- 475kcal
- たんぱく質
- 4.1667g
- 脂質
- 23.3333g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.6667g
1日23.2%
1日8.3%
1日42.4%
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商品解説
不二家 ペコちゃんmillyドーナツクッキーは、100gあたりエネルギー475kcal、脂質23.3gを含む菓子です。炭水化物も61.7gと多く、主に糖質と脂質からエネルギーを摂取できる特徴があります。この栄養プロファイルは、一般的なクッキーやドーナツと同様に、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、活動量の多い日の間食や、小腹が空いた時に少量摂取することで、一時的なエネルギー源として役立つでしょう。ただし、脂質や糖質が比較的高いため、摂取量には留意し、他の食事との栄養バランスを考慮することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 475 kcal | 23.2% | |
| たんぱく質 | 4.17 g | 8.3% | |
| 脂質 | 23.33 g | 42.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.67 g | — | |
| ナトリウム | 258.33 mg | 17.2% | |
| 食塩相当量 | 0.65 g | 10.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ