小田屋
かるかん饅頭
デザート・スイーツ1食 34g
- エネルギー
- 397kcal
- たんぱく質
- 4.12g
- 脂質
- 0.294g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 95.6g
1日19.4%
1日8.2%
1日0.5%
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商品解説
小田屋 かるかん饅頭は、100gあたり397kcalと高いエネルギーを有し、主に糖質をエネルギー源とする和菓子です。特筆すべきは、脂質が0.294gと極めて低い点と、食塩相当量が0gであることです。この栄養特性から、運動後の迅速なエネルギー補給や、集中したい時の間食に適しています。また、一般的な洋菓子と比較して脂質が少なく、塩分も含まないため、脂質や塩分の摂取を控えたい場合のデザートとしても活用しやすいでしょう。素材本来の風味を活かした、シンプルな甘さを楽しめます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 397 kcal | 19.4% | |
| たんぱく質 | 4.12 g | 8.2% | |
| 脂質 | 0.29 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.60 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ