小布施堂
栗蒸しようかん
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 53.4g
1日10.6%
1日3.6%
1日0%
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商品解説
小布施堂の栗蒸しようかんは、デザート・スイーツに分類される食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0gである点が特徴的で、脂質の摂取を控えたい方にとって選択肢の一つとなり得ます。一方で、利用可能炭水化物は53.4gと豊富に含まれており、総エネルギーは100gあたり218kcalです。このため、活動前のエネルギー補給や、集中力を要する作業の合間など、手軽に糖質を摂取したい場面に適しています。たんぱく質は1.8gと控えめであるため、他の食品と組み合わせてバランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 218 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 1.80 g | 3.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.40 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ