江崎グリコ
プッチンプリン
デザート・スイーツ1食 160g
- エネルギー
- 212kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 9.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.1g
1日10.3%
1日5.6%
1日17.8%
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商品解説
江崎グリコ プッチンプリンは、手軽に楽しめるデザートとして広く親しまれています。100gあたり212 kcalのエネルギーと28.1gの利用可能炭水化物を含んでおり、甘味による満足感とともに効率的なエネルギー補給源となることが特徴です。特に、活動後の疲労回復時や、小腹が空いた際の間食として適しています。また、食後のデザートとして、食事の締めくくりに甘いものを少量取り入れたい場合にも良いでしょう。ただし、たんぱく質は2.8gと控えめであるため、栄養バランスを考慮する際は、他の食品で補うことを推奨します。適量を守り、バランスの取れた食生活の中で楽しむことが大切です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 212 kcal | 10.3% | |
| たんぱく質 | 2.80 g | 5.6% | |
| 脂質 | 9.80 g | 17.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.10 g | — | |
| ナトリウム | 310 mg | 20.7% | |
| 食塩相当量 | 0.78 g | 12.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ