薄墨羊羹
うすずみようかん こざくら
デザート・スイーツ1食 50g
- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 65.4g
1日13.7%
1日8%
1日0.7%
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商品解説
薄墨羊羹こざくらは、100gあたり280kcalのエネルギーを提供する和菓子です。その栄養成分の特徴として、脂質が0.4gと極めて低い点が挙げられます。これにより、脂質摂取を抑えながらエネルギーを補給したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物が65.4gと豊富に含まれており、手軽な糖質源として活用できます。例えば、運動前後のエネルギー補給や、集中力を要する作業中の間食として、素早くエネルギーをチャージしたい時に役立つでしょう。他の食事で脂質を多く摂った日のデザートとして選ぶことで、食事全体の栄養バランスを考慮することも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 280 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 65.40 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ