Starbucks
アサイーベリーヨーグルトグラノーラ
乳製品1食 120g
- エネルギー
- 171kcal
- たんぱく質
- 10.1g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.6g
1日8.3%
1日20.2%
1日7.3%
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商品解説
Starbucksのアサイーベリーヨーグルトグラノーラは、100gあたりエネルギーが171kcalと、軽食や間食に適した栄養バランスを持つ乳製品です。特にたんぱく質は10.1g含まれており、ヨーグルトとグラノーラの組み合わせにより、手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。脂質は4gと控えめで、利用可能炭水化物は22.6gと活動に必要なエネルギー源となります。朝食としての一品や、午後の小腹が空いた際の間食、あるいは運動後の手軽な栄養補給としても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 171 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 10.10 g | 20.2% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.60 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 100 mg | 12.5% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ