花畑牧場
生さけるチーズ
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 286kcal
- たんぱく質
- 25.7g
- 脂質
- 20.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.5g
1日14%
1日51.4%
1日36.7%
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商品解説
花畑牧場 生さけるチーズは、栄養成分において高たんぱく質、低糖質が際立つ乳製品です。100gあたりたんぱく質を25.7g含んでおり、効率的にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。また、利用可能炭水化物が0.5gと極めて少ないため、糖質摂取量を意識している方にも適しています。間食として手軽に栄養を補給したい時や、運動後のリカバリー、サラダなどに追加して食事のたんぱく質を強化したい際に活用できるでしょう。一方で、100gあたり286kcalのエネルギーと1.48gの食塩相当量を含むため、摂取量には留意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 286 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 25.70 g | 51.4% | |
| 脂質 | 20.20 g | 36.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ