栄養DB

Rokiškio

Grand formaggio

乳製品1食 100g
Rokiškio Grand formaggio
写真: foodvisorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
321kcal

1日15.7%

たんぱく質
25.6g

1日51.2%

脂質
23.7g

1日43.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1g
食物繊維総量
1g

1日5%

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商品解説

Rokiškio Grand formaggioは、100gあたり25.6gのたんぱく質を含む高たんぱく質な乳製品です。エネルギーも100gあたり321kcalと高く、少量でも効率的にエネルギーとたんぱく質を摂取できます。炭水化物は1.0gと非常に少なく、糖質も0.9gと低いため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。パスタやサラダのトッピングとして利用することで、料理にコクと風味を加えつつ、手軽にたんぱく質を補給できます。また、クラッカーに乗せるなどして、満足感のある間食としても活用可能です。脂質は23.7gと多めなので、摂取量には留意すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー321 kcal
15.7%
たんぱく質25.60 g
51.2%
脂質23.70 g
43.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)1 g
食物繊維総量1 g
5.0%
SUGAR0.90 g
FASAT16.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ