meiji
ブルガリア ヨーグルト Lb81
乳製品
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 4.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.5g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
meiji ブルガリア ヨーグルト Lb81は、乳製品として日々の食生活に取り入れやすい食品です。100gあたり100kcalのエネルギーを含み、たんぱく質は2.0g摂取できます。脂質は4.5g、利用可能炭水化物（単糖当量）は12.5g含まれており、これらは主にSUGARとして供給されます。このヨーグルトは、朝食の一品として、または間食として手軽にエネルギーと栄養を補給するのに適しています。フルーツやシリアルと組み合わせることで、より多様な栄養素を摂取し、満足感のある食事にアレンジすることも可能です。日々の食生活のバランスを考える上で、一つの選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 100 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 12.50 g | — | |
| FASAT | 2.83 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ