長沼あいす
北海道いちごアイス
デザート・スイーツ1食 100ml
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 7.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.5g
1日7.5%
1日4.4%
1日14.4%
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商品解説
長沼あいす 北海道いちごアイスは、デザートとして適度な栄養バランスを持つ商品です。100gあたりエネルギーは154 kcalと、アイスクリームとしては比較的控えめな数値であり、利用可能炭水化物は18.5gと甘味を十分に感じられる構成です。脂質も7.9gと中程度に抑えられています。この特性から、食後のデザートとして、あるいは午後の休憩時の間食として、甘酸っぱいいちごの風味を楽しみながら、過度なカロリー摂取を避けたい場合に活用できます。ヨーグルトやカットフルーツを添えることで、さらに満足感を高めつつ、栄養バランスを考慮した一品として楽しむこともできるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 7.90 g | 14.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.50 g | — | |
| ナトリウム | 28 mg | 1.9% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ