栄養DB

長沼あいす

北海道いちごアイス

デザート・スイーツ1食 100ml
エネルギー
154kcal

1日7.5%

たんぱく質
2.2g

1日4.4%

脂質
7.9g

1日14.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.5g
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商品解説

長沼あいす 北海道いちごアイスは、デザートとして適度な栄養バランスを持つ商品です。100gあたりエネルギーは154 kcalと、アイスクリームとしては比較的控えめな数値であり、利用可能炭水化物は18.5gと甘味を十分に感じられる構成です。脂質も7.9gと中程度に抑えられています。この特性から、食後のデザートとして、あるいは午後の休憩時の間食として、甘酸っぱいいちごの風味を楽しみながら、過度なカロリー摂取を避けたい場合に活用できます。ヨーグルトやカットフルーツを添えることで、さらに満足感を高めつつ、栄養バランスを考慮した一品として楽しむこともできるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー154 kcal
7.5%
たんぱく質2.20 g
4.4%
脂質7.90 g
14.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.50 g
ナトリウム28 mg
1.9%
食塩相当量0.07 g
1.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ