一六
一六本舗 謹製 どら焼き
デザート・スイーツ1食 147g
- エネルギー
- 267kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 1.84g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.3g
1日13%
1日13.6%
1日3.3%
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商品解説
一六本舗の謹製どら焼きは、和菓子ならではの栄養バランスが特徴です。100gあたりの脂質は1.84gと非常に少なく、一般的な洋菓子と比較して脂質摂取を抑えたい場合のデザートに適しています。一方で、利用可能炭水化物は56.3gと豊富に含まれており、活動前のエネルギー補給や、小腹が空いた際の手軽な間食として活用できます。たんぱく質も6.8g含まれており、単なる甘味だけでなく、ある程度の満足感も得られるでしょう。脂質を控えつつ、効率的にエネルギーを補給したい場面に適した選択肢と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 267 kcal | 13.0% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 1.84 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.30 g | — | |
| ナトリウム | 13.60 mg | 0.9% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ