赤城乳業
たべる牧場ミルク
デザート・スイーツ1食 245ml
- エネルギー
- 91.4kcal
- たんぱく質
- 2.12g
- 脂質
- 3.55g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.7g
1日4.5%
1日4.2%
1日6.5%
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商品解説
赤城乳業の「たべる牧場ミルク」は、100gあたりエネルギーが91.4 kcal、脂質が3.55gと、デザートとして比較的控えめな栄養成分が特徴です。このため、食後のデザートや小腹が空いた際の間食として、カロリー摂取を抑えたい場合に選択肢となり得ます。利用可能炭水化物が12.7g含まれており、ミルク本来の自然な甘さを楽しめます。フルーツやナッツ、グラノーラなどをトッピングすることで、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給しつつ、満足感を高めたアレンジも可能です。乳製品由来のたんぱく質も2.12g含まれており、手軽にたんぱく質を摂取したい場面でも活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91.40 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 2.12 g | 4.2% | |
| 脂質 | 3.55 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.70 g | — | |
| ナトリウム | 33.90 mg | 2.3% | |
| 食塩相当量 | 0.08 g | 1.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ