一六
赤たまごのコクうまプリン
デザート・スイーツ1食 90g
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 5.11g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.8g
1日6.8%
1日10.2%
1日9.1%
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商品解説
一六の「赤たまごのコクうまプリン」は、デザートでありながら栄養面で特徴が見られます。100gあたりたんぱく質を5.11g含んでおり、これは一般的なプリンと比較して比較的豊富な部類に入ります。また、エネルギーは140kcalと、デザートとして適度な範囲に収まっています。このため、食後のデザートとしてだけでなく、手軽にたんぱく質を補給したい際の間食や、食欲がない時の栄養補助としても考えられます。赤たまご由来のコク深い味わいを楽しみつつ、たんぱく質を摂取できる点で、日々の食生活に取り入れやすい一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 5.11 g | 10.2% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.80 g | — | |
| ナトリウム | 0.11 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ