クロサワ本舗
ほしいも
菓子・スナック1食 160g
- エネルギー
- 189kcal
- たんぱく質
- 1.94g
- 脂質
- 0.375g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 44.9g
1日9.2%
1日3.9%
1日0.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「クロサワ本舗 ほしいも」は、100gあたり189kcalのエネルギーを持つ菓子です。脂質は0.375gと非常に少なく、主なエネルギー源は44.9gの利用可能炭水化物です。特筆すべきは食塩相当量が0gである点で、塩分摂取を控えたい方にも適しています。また、鉄やカルシウム、ビタミンCといったミネラルやビタミンも含まれており、単なる甘味だけでなく栄養面も考慮されています。運動前の手軽なエネルギー補給や、日中の間食として、素材由来の甘みと栄養を摂取するのに活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 189 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 1.94 g | 3.9% | |
| 脂質 | 0.38 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.90 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 33.10 mg | 4.1% | |
| 鉄 | 1.31 mg | 16.4% | |
| ビタミンC | 5.62 mg | 5.6% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ