Choco tofubar
菓子・スナック1食 40g
- エネルギー
- 364kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 24g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 26g
- 食物繊維総量
- 11g
1日17.8%
1日22%
1日43.6%
1日55%
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商品解説
Choco tofubarは、100gあたりたんぱく質11gと食物繊維11gを豊富に含む菓子です。エネルギーは364kcalで、手軽に栄養補給ができる点が特徴です。特に、植物性たんぱく質と食物繊維を同時に摂取できるため、間食としてだけでなく、運動後のリカバリーや、通常の食事で不足しがちな栄養素の補給に適しています。脂質や糖質も含まれるため、摂取量には留意しつつ、バランスの取れた食生活の一部として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 364 kcal | 17.8% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 24 g | 43.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26 g | — | |
| 食物繊維総量 | 11 g | 55.0% | |
| ナトリウム | 140 mg | 9.3% | |
| 食塩相当量 | 0.35 g | 5.8% | |
| SUGAR | 24 g | — | |
| FASAT | 15 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ