OK
Peanuts
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 633kcal
- たんぱく質
- 27.7g
- 脂質
- 50.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17g
1日30.9%
1日55.4%
1日91.8%
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商品解説
OK Peanutsは、100gあたり633 kcalと高いエネルギーを含むピーナッツ菓子です。特に脂質が50.5gと多く、少量で効率的なエネルギー補給に適しています。また、たんぱく質も27.7gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。食塩相当量は0.393gと控えめなため、塩分摂取が気になる方の選択肢の一つとなり得ます。間食として少量で満足感が得られるほか、運動後の栄養補給にも活用できます。サラダやヨーグルトに加えることで、手軽に栄養価を高めることも可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 633 kcal | 30.9% | |
| たんぱく質 | 27.70 g | 55.4% | |
| 脂質 | 50.50 g | 91.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ