栄養DB

Crown Foods

Organic Sultana Raisins

菓子・スナック
エネルギー
337kcal

1日16.4%

たんぱく質
2.8g

1日5.6%

脂質
0.2g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
83g
食物繊維総量
3.8g

1日19%

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商品解説

Crown Foodsのオーガニックサルタナレーズンは、乾燥果実特有の栄養特性を持つ菓子・スナックです。100gあたり337kcalとエネルギー密度が高く、特に利用可能炭水化物が83.0gと豊富に含まれています。そのうち79.2gが糖質であり、素早いエネルギー補給に適しています。一方で、脂質は0.2gと非常に少なく、食物繊維も3.8g含まれています。このため、運動前後のエネルギーチャージや、手軽な間食として活用できます。ヨーグルトやシリアルに加えることで、風味と栄養価を高めることも可能です。糖質が多いため、摂取量には注意し、バランスの取れた食生活の一部として取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー337 kcal
16.4%
たんぱく質2.80 g
5.6%
脂質0.20 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)83 g
食物繊維総量3.80 g
19.0%
SUGAR79.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ