ハウス,House
良味100オーザックポテト
菓子・スナック
- エネルギー
- 550kcal
- たんぱく質
- 4.04g
- 脂質
- 34.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 55.4g
1日26.8%
1日8.1%
1日62.9%
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商品解説
ハウスの「良味100オーザックポテト」は、菓子・スナックに分類されるポテトチップスです。100gあたりのエネルギーは550kcalと高く、主に脂質と炭水化物から構成されています。また、食塩相当量は100gあたり1.3gであり、塩分摂取量に留意が必要です。この商品は、手軽にエネルギーを補給したい時や、活動量が多い日の間食に適しています。その特徴から、少量でも満足感を得やすい一方で、過剰な摂取はエネルギーや塩分の摂りすぎにつながる可能性があります。他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮し、適量を意識して楽しむことが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 550 kcal | 26.8% | |
| たんぱく質 | 4.04 g | 8.1% | |
| 脂質 | 34.60 g | 62.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.40 g | — | |
| ナトリウム | 521 mg | 34.7% | |
| 食塩相当量 | 1.30 g | 21.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ