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すぐる

ビッグカツ

菓子・スナック1食 28g
すぐる ビッグカツ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
419kcal

1日20.4%

たんぱく質
12.9g

1日25.8%

脂質
16.3g

1日29.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.1g
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商品解説

株式会社すぐるのビッグカツは、手軽に食べられるスナック菓子でありながら、100gあたり419 kcalと高いエネルギーを供給します。炭水化物が55.1gと多く含まれており、活動時の手軽なエネルギー補給に適した食品と言えるでしょう。一方で、食塩相当量は4.23gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。間食として利用する際は、他の食事内容との栄養バランスを考慮し、特にナトリウム摂取量を意識することが望ましいでしょう。短時間でエネルギーを補給したい場面での選択肢の一つとして考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー419 kcal
20.4%
たんぱく質12.90 g
25.8%
脂質16.30 g
29.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.10 g
ナトリウム1692 mg
112.8%
食塩相当量4.23 g
70.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ